Ragazze da quanto tempo❤️Avete sentito la mancanza dei miei consigli? Fatemelo sapere🌸
Per chi sono mancati sono ritornata con un nuovo consiglio "IL FITNESS".
Ci sono vari consigli che potete seguire:
1 Muovetevi sempre, andate a camminare con le vostre amiche o andate in palestra;
2 Fate sport (pallavolo,danza,tennis e che ne ha più ne metta);
3 Se avete tempo libero e non sapete cosa fare iniziate a ballare o a fare degli esercizi accompagnati dalla musica;
4 L'ultimo consiglio è facoltativo, ovvero potete decidere se organizzarvi in una piccola agenda i giorni in cui volete fare determinati esercizi.
Spero che questi consigli vi saranno utili e fatemi sapere se nel prossimo capitolo volete:
1 GLI ESERCIZI IDEALI;
2 AGENDA SPORTIVA.
❤️
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Come essere Tumblr
RandomCiao a tutti ragazze. Avete presente quelle ragazze perfette, con i capelli, con il make-up perfetto, con un fisico perfetto, insomma le Tumblr Girl? Volete diventare come loro, basta seguire questa guida💞
