Hace un tiempo decidí que necesitaba un manta propio. Algo personal y significativo que pudiera repetirme para darme consuelo y amor, para arraigarme en el momento presente. La biblia dice: '' eres temerosa y maravillosamente creada'', y a mi se me ocurrio ''eres hermosa y maravillosamente hecha''. Me lo digo todo el tiempo, y realmente me ayuda a encontrar la paz y el saber que soy perfecta tal como soy y que no necesito otra cosa que lo que tengo dentro de mi.
Meta: En este nuevo año, piensa en un mantra que sea solo tuyo.
Mirate al espejo y repítetelo cada día.
