Viviendo con ansiedad social

798 30 20
                                    

Escucho que suena la alarma de mi celular, abro los ojos y la desactivo, veo que son las 5:30 am. -Ay no! Otro día mas de universidad. No puede haber una ley que las clases sean online y los trabajos también, así no tenemos que mirarles las caras a cualquiera.  Pero no se puede- Pienso- . Tiro la ropa de la cama para atrás para comenzar a levantarme y vestirme. Mientras me visto me miro al espejo y me digo: - Por favor vania quédate tranquila, hoy sera un buen día, haré nuevos amigos, formare un grupo de trabajos para el semestre y la pasare bien.

Salgo de mi pieza para dirigirme a la cocina y prepararme el desayuno. Me sirvo una taza de leche con pan tostado y me siento para desayunar, mientras miro el celular y entro a instagram, mi aplicación favorita. Veo fotos y vídeos que suben mis compañeros a esta app y pienso: -¿porque no puedo ser como ellos? La pasan tan bien. ¿Como le hacen para ser tan sociables? - Se me llenan los ojos de lagrimas. Me paso las manos por la cara para secarme los ojos. Dejo el pan y la leche a medias y me levanto para ir a arreglarme al baño. 

Cuando salgo del baño me dirigí a mi habitación a buscar mi mochila y veo la hora de mi celular- 6:45-  Agarro mi mochila me coloco los audífonos y los conecto a  mi celular para irme escuchando música. Salgo de mi casa y no podía faltar, mi corazón quería hacerse presente. Las taquicardias comenzaron. Estaba oscuro, pero seguía caminando hasta el paradero para tomar la micro, tratando de ignorar las taquicardias, pero no podía cada vez eran mas fuerte y la desesperación por no poder respirar bien también, pero trataba de olvidarlo cantando en mi mente las canciones de mi celular, a pesar de que los malestares fueran cada vez mas y mas fuerte.

 Iba a tomar la micro y como todas las mañanas estaba llenisima y los malestares todavía no se iban, pero al subirme a la micro se agrego otro síntoma y es que estaba muy mareada al punto de pensar que me iba a desmayar, había mucha gente en la micro y eso me hacia sentir mal.

Habia llegado a la universidad a las 8.15 y tenia la primera clase a las 8.30. Me fui a esperar afuera de la sala hasta que llegara el profesor. Mientras los demás compañeros comenzaban a llegar, algunos ni me miraban, otros me saludaban y se quedaban conversando conmigo, pero aquí comenzaba otro problema porque no sabia que decirles, ellos me preguntaban cosas y yo les respondía tímidamente, pero no sabia que preguntarles a ellos para hacer durar la conversación y comenzaban los molestares de nuevo, sentía que el corazón se me iba a salir, las manos, la cara me sudaban, me sentía mareada, las piernas me temblaban, solo quería salir corriendo y ponerme a llorar, pero no podía hacer eso adelante de todos mis compañeros, no me entenderían como es que me siento en estas situaciones.

Ha llegado el profesor y he pasado al final de la sala a sentarme en un rincón sola. Observo como todos se saludan, se ríen, conversan de una esquina a otra y yo callada sin saber que decir a mi compañero que esta sentado dos puestos mas a la derecha.  Y los malestares todavía no se van, cada vez son mas fuertes. Quiero irme a mi casa y encerrarme en mi habitación.

el profesor a dejado una tarea para la próxima semana. Ha dicho que en grupos de 6 personas  tenemos que definir un tema para comenzar a realizar el guion que sera el examen a final del semestre. Salgo de la sala para irme a mi casa ya no aguanto mas, quiero salir de aquí. Sin buscar algún grupo para trabajar en la tarea, me voy. Las taquicardias están cada vez mas fuertes y me esta empezando a doler la cabeza.

Llego a mi casa  y no hay nadie, perfecto para mi porque quiero estar sola. Me encierro en mi habitación y comienzo a llorar. Como puede ser que no pueda ser capaz de hacer nada. Este miedo no me permite hacer nada, ni siquiera estudiar lo que me gusta. Quiero ser alguien normal. Quiero poder relacionarme con las personas sin sentirme mal. Quiero ser como cualquier persona que quiere tener amigos y pasarla bien en la vida.



Viviendo con ansiedad socialWhere stories live. Discover now