Frases Depressivas ✝✝

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Você não está sozinho(a)...

   Quando passamos pelas tempestades, os ventos que sopram contra nós parecem que vão nos derrubar , nos destruir a ponto de pensarmos que não nos levantaremos mais.
    E esses ventos da incerteza, da dor, da angústia também querem nos fazer ficarmos com tanto medo que nem acreditar mais parece ser possível.

   Acabamos desacreditando, desistindo...
   A gente só finge que vive.
  
   E dentro do nosso próprio quarto, as paredes escutam, seu desespero de: não conseguir dormir, de chorar várias vezes, Elas vêem o seu outro lado...
   Não tenha medo da sua mente, sim ela te diz coisas horríveis, mas não acredite em tudo, você nunca será fraca, se você acordou hoje mesmo sem vontade, você foi pra escola, isso já é ser forte, porque você está aguentando, você é forte sim.
   Não deixe a solidão ser sua amiga, não deixe o seu quarto virar seu próprio hospício, nunca permita ficar no chão, se permita cair e levantar, ninguém merece se sentir assim, você acha que sim(merece), mas não é verdade.
   Quando estiver pra baixo acredite que você vai sair disso...
   Comece devagar, pode demorar, mas comece, seja paciente, uma hora você vai sorrir de verdade e vai se questionar o porque era tão triste antes, quando alcançar a luz, não esqueça do passado, porque você só ficou mais forte por causa dele, quando veres sorria... Você fez uma caminhada perfeita até atingir a sua felicidade.

  Deixo aqui algumas dicas de quando(utilizei) eu ficava triste e a solidão queria entrar...

▪ Mude sua rotina(sim mudar a rotina te ajudará)
As vezes ficamos cansados da nossa rotina como: Escola-Casa e vise versa

▪ Se você tinha algo que gostava a fazer, volte a gostar por mais que erre.
Se você não tinha, procure algo pra ocupar seu tempo(quanto mais longe da sua mente melhor)

▪ Saia, eu sei vai ter gente q pode jogar pedradas em mim(gente eu mau saio kajsuajs), mas sair um pouco de casa nem que seja pra ir em uma pracinha(um lugar seguro tah)
Se tive alguém próximo chame, ou saia sozinho(é a melhor coisa é sair sozinho)

▪ Se elogie
Ta essa é bem difícil, mas tu consegue
Sabe aquelas olheiras ou algo que você não goste de si(eu não gosto de tudo kkkk)
Olhe para elas e brinque com si msm
Tipo "krlh eu tô um lixo hj, mas um lixo diferenciado"
Tente buscar sua auto estima...

▪ Se for possível arranje um terapeuta(BOM) ou procure ajuda...
Bem eu nunca fui, estou into por si só...

▪ Quando você pensar em algo(bom)
Ex: vou fazer atividade de casa
Vá mesmo seja rigoroso com si, vai dando pouco passos

E por último e não menos importante...

▪ Se esforce, mas muito, se você não aguenta mais isso, se esforce pela sua felicidade e liberdade, não desista, por mais que demore, continue e nunca pare.

Bem é isso...O Livro Acabou....

Obg por lerem...