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Erik Malpica Flores: ¡ENTÉRATE! La música y sus beneficios

La música es considerada el arte de combinar los sonidos y los silencios, para producir una secuencia sonora que transmite agradables sensaciones al oído. La música de igual manera, es un medio de expresión y comunicación entre personas a través de dichos elementos, en los cuales se expresa un estado del espíritu. 

La misma se da a cabo con diversos elementos físicos como: los instrumentos musicales. Como la guitarra, el bajo, el teclado, la flauta, entre otros y, sus usos dependen del tipo de música. Su origen etimológico se dice que viene de la palabra musa, la cual hacía referencia en el idioma griego a personajes míticos femeninos que inspiraban a los artistas. 

Muchas personas consideran la música como una pasión, a la cual de dedican muchas horas al día. Sin embargo, para otras es un hobby bien sea tocar un instrumento, cantar o escucharla. Este último con más popularidad ya que mientras se escucha música se pueden realizar otras actividades como hacer deportes, comer, estudiar, entre otros. Por tal motivo, es una de las aficiones preferidas paras las personas, un hábito que sobrepasa muchos otros. Esto quiere decir que es un hobby que tiene mucha fama en el campo del ocio. 

Por otro lado, es importante indicar que escuchar música aporta diferentes beneficios a las personas en lo que respecta a la salud. Entre dichos beneficios se encuentran: reducción del dolor de diferentes enfermedades como la artritis y la artrosis, reducción de la presión arterial ya que escuchar música puede ser relajante, aumento del rendimiento de la memoria y el coeficiente intelectual. Por ejemplo, se dice que la música de Mozart y la música barroca, activan el cerebro izquierdo y derecho, lo que maximiza el aprendizaje y la retención de la información. Además, ayuda a mejorar la coordinación y el movimiento del cuerpo ya que reduce la tensión muscular.