1. O que é Depressão
A Depressão é uma doença da mente e do corpo. Se diferencia de uma simples tristeza por durar mais tempo e implicar uma queda no nível de neurotransmissores, substâncias químicas que estabelecem a comunicação entre os neurônios.
-Enquanto sintoma, a Depressão pode surgir nos mais variados quadros clínicos, por exemplo no transtorno de Stress pós-traumático.
- Enquanto síndrome (conjunto de sinais e sintomas), a depressão inclui uma gama de outros aspectos, incluindo alterações cognitivas, psicomotoras e vegetativas (sono, apetite).
- Enquanto doença
2. Quais são os sintomas da depressão
Muitas pessoas têm ambos os sintomas, físicos e psicológicos, mas a natureza exata da doença varia de uma pessoa para outra.
Dentre os sintomas físicos estão:
- Problemas com o sono: dificuldade em pegar no sono, despertar muito cedo pela manhã ou dormir demasiadamente.
- Lentidão mental e física.
- Aumento ou falta de apetite.
- Aumento ou perda de peso.
- Perda de interesse no sexo.
- Cansaço.
- Nas mulheres, irregularidades na menstruação.
Os sintomas psicológicos mais frequentes são:
- Baixo-astral: É um sentimento persistente de tristeza, vazio, perda e apreensão. É acompanhado de uma tendência a chorar mais frequentemente por qualquer aborrecimento ou até mesmo sem motivo algum.
- Embotamento emocional: É um dos mais cruciais sintomas da depressão, os pacientes costumam aludir ao sentimento de que tudo lhes parece fútil ou sem real importância. Tudo lhes parece vazio e sem graça, o mundo é visto "sem cores". Às vezes referem-se ao sentimento da falta de sentimentos.
- Ansiedade: Nas pessoas deprimidas pode durar meses as sensações de apreensão e tensão. Algumas pessoas acordam de manhã num estado de grande ansiedade porque temem o decorrer do dia.
- Pensamento Depressivo: Existe três elementos do pensamento depressivos:
· Pensamentos negativos ou pessimistas.
· Expectativas altas e irracionais, por exemplo: "Eu não posso ser feliz a não ser que todos gostem de mim e pensem que sou eficiente no meu trabalho".
· Erros de julgamento. A) Tirar conclusões negativas, B) Focalizar os detalhes negativos de uma situação e ignorar os aspectos positivos, C) Chegar à conclusão de que você é culpado por coisas que não têm a ver com você.
- Impulsos Suicidas: Autopunição e sentimento de culpa. Algumas pessoas chegam à conclusão de que não vale a pena ficar vivendo, que todo o mundo ficaria melhor sem elas e que elas devem tirar suas próprias vidas.
Muitas pessoas deprimidas pensam no suicídio. Já outras não consideram cometer o suicídio, mas vão para a cama, à noite, esperando não ter que despertar pela manhã.
A maioria das pessoas decide não cometer o suicídio, talvez por ser uma atitude muito drástica, por causa dos efeitos em sua família ou mesmo por crenças religiosas. Outras não o cometeram porque dizem ser covardes, o que faz com que se sintam ainda mais envergonhadas ou deprimidas.
Considere que se você pensa no suicídio, está em risco de cometê-lo. Procure ajuda urgentemente!
3. Qual a causa dos sintomas
Podem ser causados por baixos níveis de determinadas substâncias químicas no cérebro. Vários estudos demonstraram que nas pessoas que sofrem de depressão há pouco suprimento de três importantes neurotransmissores: Dopamina, Serotonina e Noradrenalina. Os medicamentos antidepressivos agem aumentando os níveis destas substâncias.
4. A depressão tem cura
Felizmente, há tratamento eficaz!
5. Fatores que o tornam predisposto à Depressão
Frequentemente há mais do que uma causa e existência de um problema que torne uma pessoa predisposta a desenvolver a depressão. Entretanto, não significa que ela irá, necessariamente, desenvolver esta condição.
- Fatores Genéticos: Não há, com certeza, evidência de uma herança direta. Porém o seu risco aumenta. Mesmo que haja uma história de depressão na família, geralmente é necessário algum tipo de acontecimento muito estressante na vida para desencadear a doença.
- Ambiente Familiar: Perda do pai ou mãe na infância, que pode o deixar suscetíveis à depressão ou mais resistentes. As consequências psicológicas, sociais e financeiras advindas da perda do pai ou mãe, mais do que a perda em si, é que são importantes. Também ter pais muito críticos pode ser um fator que o tornam predisposto à depressão.
- Gênero: Antes dos 65 anos de idade as mulheres são duas vezes mais propensas a terem um diagnóstico de depressão do que os homens, por causa das flutuações hormonais durante o ciclo menstrual e aquelas relacionadas com a gravidez, o parto e a menopausa. Mas após essa idade, tanto homens como mulheres parecem ser afetados igualmente.
- Dependência dos outros e doenças que causam invalidez a longo prazo.
- Doenças físicas podem causar a depressão por enfraquecerem o corpo.
- Medicamentos também podem causar a depressão.
- Falta de luz solar.
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Um caso para Psiquiátra
Mystery / ThrillerTudo parecia normal? Para Rosie Morgan, definitivamente, não! Ela não sabia discernir se era um problema do seu inconsciente ou algo sobrenatural. --------//-------- Oi pessoal. Esse livro é um clássico de mistério, mexendo com o nosso psiquismo...