Bere l'acqua nei momenti giusti 💦

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• 2 bicchieri → appena svegli.
(Attiva gli organi interni )
• 2 bicchieri → 30 min. prima dei pasti.
(Aiuta la digestione )
• 1 bicchiere → prima di fare la doccia.
(Abbassa la pressione )
• 1 bicchiere → prima di dormire.
(Aiuta a dormire meglio )

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