en este libro encontrareis todo lo necesario para encontrar la felicidad y encontraros a vosotros mismos a demas de unos consejos y opiniones sinceras mias . este libro es para las personas que quieren encontrar su camino hacia la felicidad , tambie...
La mente es nuestro ordenador personal de , nos ayuda a almacenar una gran cantidad de pensamientos , ideas , experiencias , lugares , objetos y personas . la mente esta durante todo el dia comunicandose con nosotros a traves desde nuestros organos ellos nos avisan cuando ven que el funcionamiento de nuestro cuerpo se ve afectado de alguna forma . ellos nos avisan tanto problemas emocionales como fisicos . ellos nos controlan ya que nuestra mente tiene el poder de procesar y desarrollar la informacion de una determinada forma lo desarrolla de una forma determinada que hace que tomemos nuestras decisiones y opiniones. La mente es responsable del pensamiento ; nos desarrollan los pensamientos y nosotrosos lo recibimos y tomamos una decision. La mente es rensponsable de el entendimiento nos hace entender situciones a traves que nos recopila la informacion . la memoria, la mente nos almacena la informacion importante en nuestro dispositivo . Las emociones nos las transmite el cerebro a traves de la informacion que nos tranmita el cerebro y de nuestro corazon . La imaginacion a traves del pensamiento . Los pensamientos negativos A lo largo del dia tenemos unos sesenta mil pensamientos pues la mayoria son negativos .
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Nuestros pensamientos rondan siempren por el futuro y el pasado Nuestra mente nos etiqueta en todo momento que si eres listo , que si no vas a tener exito . nuestra mente puede ser nuestra mayor felicidad o nuestra mayor tortura . no se si habreis escuchado esta frase " no hay mayor enemigo que uno mismo es verdad' nuestra mente lo que nos dicen se lo acaba creyendo : si te dicen cualquier insulto llegara a un cierto punto en el que la mente se lo crea y tu tambien . A continuacion os voy a decir las siguientes efectos de tener pensamientos negativos : 1 . nos provoca cansancio 2. Nos causa mucha infelicidad 3.nos vuelve pesimistas 4. Nos aislan del mundo 5.no nos deja ver la realidad 6 . nos limita 7. Nos quitan nuestra energia 8.perjudican a nuestra salud mental y fisica 9. Nos elimina nuestras motivaciones en la vida 10 . sentimos trizteza inmensa Como podeis ver nuestra mente nos crea mundos oscuros o con luz Quienes somos en realidad Muchas veces nuestra mente nos crea creencias limitadoras contaminadas por nuestra mente eso hace que pensemos que somos de una determinada forma siendo de otra Yo siempre he pensado que si nuestro cerebro tubiese GPS nos guiaria de nuestras creencias limitadoras y nos alejaria de el mundo oscuro . pero el hecho de tener un GPS nos controlaria nuestro camino , nuestras elecciones ... Nos controlaria nuestra vida y nosotros somos dueños de nuestras elecciones ademas si tuvieramos GPS nos guiaria al camino correcto y no nos equivocariamos , ni elegiriamos nuestras elecciones . Nuestra solucion para controlar los pensamientos negativos: Para controlar los pensamientos negativos tendreis que utilizar la meditacion : en la meditacion trabajareis a aquietar la mente y controlar los pensamientos repentinos . ademas en la meditacion os vereis tan relajados que vuestros pensamientos no estaran fluyendo en vuestra mente. Las personas que nunca hayais meditado no sabreis lo que hay que hacer pues ahora mismo os lo digo : Cinco pasos a seguir para meditar en casa : 1. Buscar un lugar tranquilo para meditar . 2. Intentad hacer la meditacion a la misma hora aproximadamente ya que vuestra mente se vera acostumbrada; os aconsejo hacerlo por la mañana temprano o por la noche ya que estareis mas relajados. 3.sentaros en una silla con la espalda recta. 4. A continuacion cerrad los ojos y concentraros en vuestra respiracion tendreis que hacer la respiracion durante veinte minutos . Esta meditacion nos ayuda a relajarnos , a vaciar nuestros pensamientos y a tener la mente mas despejada. Si no os ayuda la meditacion aunque yo creo que si pero si no os ayuda trabajar el amor hacia uno mismo ya que el amor es el camino hacia todo en la vida . La ley de la atraccion La ley de la atraccion es aquello que si quieres conseguir algo en la vida tienes que perseguirlo hasta obtenerlo
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Como utilizar la ley de atraccion 1. habra que pedirle al unirverso lo que queremos y deseamos en ese momento . y una vez despues haberle pedido al universo lo que quieres coges una libreta y un boli , y poneis lo que deseais 2.luego tendreis que creer que ya teneis lo que le habeis pedido al universo . 3. Luego por ultimo tendreis que visualizar vuestros sentimientos al respecto . la ley de atraccion se basa en pedid, creer, recibid y obtendreis.
