palabras para ser felices sin dejar de ser nosotros mismos

disfrutar de los pequeños placeres

Chicos/as a lo largo del dia en nuestra vida diaria tenemos que hacer una serie de actividades que tendremos que dedicarle tiempo , pero chicos no os olvideis de sacarle tiempo a vuestros hobys . chicos nuestro tiempo libre nos hace despejar la mente y liberarnos de nuestros pensamientos propios es como nuestro tiempo de ocio o tiempo de relajacion . como querais llamarlo chicos . no podeis ser egoistas y centraros en cosas de vida diaria antes que en disfrutar y pasar tiempo libre . teneis que pensar en vosotros /a en lo que es mejor para vuestra alma .
Vuestras obligaciones es fundamental ya que es modo de vida pero vuestro tiempo libre es esencial para hacer limpia de pensamientos , para la concentracion , relajacion y vuestro disfrute en particular . tendriais que dedicaros en ambas partes a vuestras obligaciones y no tan obligaciones . 
La culpubalidad
Hay gente en esta vida que se siente culpable por todo lo que hace ; la culpubalidad nos impide a nosotros mismos tomar las decisiones correctas ya que nadie es perfecto y nadie toma decisiones acertadas pero nos distorsiona las opiniones y decisiones . la culpabilidad influye en nuestros actos ya que nos sentimos culpables por actos inapropiados en nuestra vida que nos atormenta y no nos deja ser felices . ademas esos actos inapropiados que nos atormenta nos deja cargo de conciencia y nosotros nos acabamos obsesionando con ese mismo tema . la culpabilidad es algo que realmente nos hace infelices y nos cambia nuestra forma de actuar por miedo a tomar decisiones .
Bueno a continuacion os voy a decir las caracteristicas de gente que se siente culpable por algo que haya hecho de su pasado o actualmente:
1. Te sientes culpable por todo lo que haces .
2 . no te deja dormir en la noche
3. No puedes dejar de pensar en algo que hayas hecho que te atormente .
4 . vives infeliz por lo que has hecho .
5.  Tienes miedo de tomar decisiones que justifiquen lo que has hecho o generalmente .
6. Te sentis angustiado .
7 . no hablas con nadie de ese tema sin tener confianza .
8 . vives con miedo de que se descubra la realidad .
9 . intentas justificarlo antes que aceptarlo .
Bueno estas son las caracteristicas de sentirse culpables de algo que hayais hecho .
Ahora ya que he dicho las caracteristicas que son me preguntareis que puedo hacer con este sentimiento ahora mismo lo voy a decir para qu pongais solucion y sigais con vuestra vida .
1. Id a confesaros ya sea a la iglesia o a cualquier persona de confianza ya que asi haceis limpieza de pecados .
2 . en cuestion de tened pareja si le teneis la sumamente confianza decirselo ; no son buenas las mentiras ademas si os quieren lo entenderan y os apoyaran con el tema . contadle toda la verdad no solo una parte .
3 . podreis hacer un ejercicio : cojed un papel y escribid con lapiz o boli por que os sentis culpables decidlo todo y luego lo leeis ; y empezar a reflesionar que podriais haber hecho para solucionarlo o por que lo hicisteis y luego por ultimo en señal de aceptacion quemadlo o romperlo .
Dato importante si sois menores de edad pedidles a vuestros padres quemad el papel o en caso de que no esten romperlo o quemadlo con cuidado .
4. Ir al sicologo es otra opcion para superar vuestra culpabilidad son temas que hay que tratar ya que no son buenos ni emocionalmente fisicamente . alli en el sicologo/a podreis tratar en profundidad esos temas que os atormentan tanto .
5 . intentad no pensar en por que os sentis culpables ni nada llenad la mente de otros pensamientos lo mejor es que sean positivos .
6 . haced cosas que os guste ya que asi tendreis la mente muy ocupada o planificaros el dia .
8 . haced cosas que os hagan felices o os diviertan.
9 . la mas importante vivir la vida .
Espero que os sirva de ayuda estos consejos .
Os quiero no lo olvideis .