Té verde
Es una bebida muy rica en antioxidantes y polifenoles, un componente que hace que el cuerpo libere noradrenalina, una sustancia que aumenta la quema de grasas. También es digestivo y saciante.
Zumo de verduras
Para preparar este saludable zumo solo tienes que licuar medio kiwi con tres hojas de espinacas y tres de lechuga. ¿El resultado? Una bebida llena de vitamina C, fibra y clorofila, que te ayudará a eliminar toxinas de tu organismo y que te saciará durante más tiempo.
Té de jengibre
El posee propiedades termogénicas: esta planta aumenta la temperatura corporal, lo que ayuda a quemar grasa de una manera más efectiva. También es un antiinflamatorio natural y previene la hinchazón abdominal.
Agua de manzana y canela
Solo necesitas una manzana en rodajas y dos palitos de para preparar esta refrescante agua. Al igual que el jengibre, la canela acelera el metabolismo y aumenta la quema de grasas del organismo. Prueba a tomar esta bebida en ayunas.
Té rojo
El llamado té Pu-erh o rojo es una de las infusiones con mayor poder quema grasa. Este té trabaja directamente sobre el metabolismo hepático, ayudando a depurar y a limpiar el organismo de toxinas y así a perder peso.
✨Ojala les sirva✨
