Привет. Вчера я легла спать в час ночи , но встала только в час дня, но проснулась в 8 , но я решила повалятся и посмотреть дораму "что не так , секретарь Ким?" Я всем советую эту дораму и я недавно узнала ,чт главные герои в реальной жизни встречаются и я была так рада , мне так нравится эта парочка😻 Я когда встала то поела немного малины которую мне принесла мама. И потом сделала все водные процедуры и помогла маме в готовке и уборке . Потом я опять решила посмотреть дораму и при просмотре дорамы я делала зарядку , так сказать совмещала приятное с полезным . И я когда встала (утром , хотя уже днем) сделала вакуум на 5 минут . Потом еще поела 5 абрикосов и опять начала смотреть дораму и выпить чай для похудения. За сегодня я ела немного малины , 5 абрикосов и 2 литра воды . Скажу сразу я не чувствую никакой слабости или головокружение наверное потому что , это всего лишь второй день . Но 3 и 4 дни самые сложные и как бы не сорваться , но после этого становится легче . Второй день тоже прошел хорошо. И да , я буду взвешиваться раз в неделю , что бы результат был виден больше . В следующей главе будут только мотивации, точнее уже сейчас я выложу все эти мотивации , что бы могла вас хоть немного мотивировать ,но главной мотивацией должны быть Вы, помните это❤
Всем худеющим отвесов и всем здоровья , всех читающих мой дневник люблю❤❤❤
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Жирный комок (Не)счастья
Diversosистория о маленькой девочке ,которая решила похудеть до сентября , что бы одноклассники были в шоке от моего внешнего вида , девочка которая решила полностью изменится в новом учебном году , что бы все думали , что она новенькая и ее даже не узнавал...
