Survivaltips {Slow Updates}

Hoe overleef ik... zonder zelfvertrouwen?

《A/N. Hello mensjes!

Dit gaat het eerste hoofdstuk van dit boek worden! Hieperdepiephoera! En zoals je al kon lezen, gaat dit hoofdstuk over zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen is een heel belangrijk ding, daarom dacht ik, laat ik daar maar eens mee beginnen! Verder heb ik niet veel te zeggen, dus enjoy! , zou ik zeggen. xx》

ZELFVERTROUWEN

Het woord zegt het al: zelfvertrouwen is vertrouwen in je zelf. Als je een goed zelfbeeld hebt, heb je ook veel zelfvertrouwen. Als je weinig zelfvertrouwen hebt:

· durf je niet zo veel

· twijfel je vaak

· pieker je veel

· is het soms moeilijk om met mensen                  om te gaan

· ben je vaak onzeker

· heb je veel last van stress

Hoe staat het met jóuw zelfvertrouwen?

Dinsdag 10:00 . Het is doodstil in de klas van mevrouw Panters. Ze zijn een proefwerk aan het maken, een proefwerk Geschiedenis om precies te zijn.

Merlijn zit achter haar tafel met de gedachte: 'O nee,  wat een moeilijke vragen... Daar weet ik vast het antwoord niet op... Dat wordt dus een dikke vette onvoldoende...

Joëlle merkt ook dat vragen best wel moeilijk zijn, maar zij pakt haar pen en denkt: moeilijke vragen, maar het lukt me vast wel!

Wie heeft in dit verhaaltje het meeste zelfvertrouwen? Joëlle of Merlijn?

Hoe komt het dat sommige kinderen veel zelfvertrouwen hebben, en andere weinig? Dat ligt voor een gedeelte aan je karakter en voor een gedeelte ligt het aan je opvoeding. Als je ouders hebt die veel vertrouwen in jou hebben, is de kans groot dat jij veel zelfvertrouwen hebt. Misschien denk je nu: ja,  maar dan kan ik er dus niks aan doen?  Dat is niet waar!

Tips voor zelfvertrouwen & een goed  zelfbeeld

1  Schrijf drie goede eigenschappen van jezelf op. Schrijf daarna drie op die je mooi vindt aan jezelf.
2  Schrijf drie dingen op waar je goed in bent. Vraag aan je vader,  moeder,  een ander familielid, een vriend of vriendin of die hetzelfde willen doen. Lees het lijstje goed door en doe dat elke keer als je een zelfvertrouwen-crisis hebt.
3  Denk positief!
4 Wees je eigen beste vriendin
5 Vergelijk jezelf niet met anderen, maar vergelijk jezelf met jezelf (doe ik het beter of minder goed dan de vorige keer? ).
6 Geef je zelf elke avond als je in bed ligt drie complimenten over dingen die je goed gedaan hebt.

inspired by het Hoe overleef ik...-tijdschrift

-------

Oke peepz,  dat was het! Ik hoop dat het handige info voor jou is!  Oh, ik zou het trouwens leuk vinden als je antwoordt op de vragen in dit hoofdstuk...Maar nu moet ik gaan, dus byee! xx

Roomsoesje