Certaines personnes ne connaissent pas ce qu'ai réellement les règles. Alors voici une petit explication!
Alors tout d'abord Les règles c'est le début d'un processus que l'on appelle le cycle
menstruel, car il dure un mois environ. Ce cycle se met en place chez la plupart des jeunes filles entrant dans la puberté. Le cycle dure en moyenne 28 jours, il peut y avoir par ailleurs de nombreuses variations en fonction de chaque femme.
Le cycle menstruel est contrôlé par des changements hormonaux. Il se compose de plusieurs phases : la menstruation (ou règles), la phase folliculaire, l'ovulation et la phase lutéale.
La menstruation :
est la phase où l'utérus élimine son « revêtement » interne.
Cela se produit lorsqu'aucune grossesse n'a lieu.Ce processus
s'accompagne d'une perte de sang et de tissus de l'utérus, et
dure généralement de trois à sept jours, c'est les règles.
Les variations dans le flux menstruel, à savoir la quantité de
sang perdu pendant les règles, sont très courantes et peuvent
différer d'une femme à l'autre. Chaque femme est différente.
La Phase folliculaire :
Juste après la menstruation, la phase folliculaire débute.
Pendant cette phase, plusieurs follicules ovariens commencent
à se développer sous l'influence d'hormones, mais un seul
se développe pour libérer un ovule. En même temps, l'utérus
prépare son revêtement pour accueillir un ovule fécondé.
L'Ovulation :
Environ au milieu du cycle menstruel, la phase d'ovulation a
lieu. C'est lorsque l'ovaire libère un ovule mature en réponse à
une poussée d'hormone. Cet ovule est prêt à être fécondé.
L'ovulation est le moment le plus fertile du cycle menstruel.
Phase lutéale :
Après l'ovulation, la phase lutéale commence. Le follicule qui a
libéré l'ovule se transforme en ce qu'on appelle le corps jaune.
Ce dernier libère des hormones, principalement la
progestérone, pour préparer l'utérus à une éventuelle
grossesse. Si l'ovule n'est pas fécondé, les niveaux hormonaux
chutent, entraînant la fin de la phase lutéale et le
déclenchement des règles.
Comprendre ces différentes phases du cycle menstruel est crucial pour plusieurs raisons, que ce soit pour la planification familiale, la compréhension de la fertilité et la détection de problèmes de santé potentiels liés à des irrégularités menstruelles.
