✿ диета? просто полезно

82 16 3
                                    

21.08.2018г

всем привет

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

всем привет.

я поняла, что поправилась. талия вообще исчезла, просто уехала далеко-далеко, а вместо неё прилетел живот, который походу намерен заселяться на долго!

мне стало как-то грустно... что же делать? сидеть на диете для меня сложно. если хоть один человек будет со мной соблюдать диету, то мне, наверняка, будет намного легче. но увы, у меня е г о попросту н е т. поэтому, я решила просто отказаться от сладкого! ха, вы поверили? да я один день даже не продержалась без сладкого.

когда я была у брата, мы сидели кушали. невестка приготовила очень вкусную курицу. это было нечто... просто невероятно вкусно! так вот, я как ненормальная рассматривала тарелки других, и поняла, что я одна съела 2 курицв!
о боже, какой ужас. нет, ну на самом деле, это неприятно...

моя невестка дала совет:
«не нужно резко худеть, ни к чему хорошему не приведёт. нельзя просто взять, и не кушать. старайся меньше сладкого, просто кушай в меру.»

хотела кое с чем поделиться!

хотела кое с чем поделиться!

К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

лол. это просто шедевр. я уже влюбилась.
добавляю абсолютно везде. очень вкусно...
готовлю только с этой солью!

есть разные виды. но я предпочитаю именно «7 блюд».
в отличие от приправ универсального использования, вкусная соль не содержит химических пищевых добавок.

состав: соль поваренная пищевая выварочная йодированная, паприка, чеснок, петрушка, тмин, мускатный орех, кумин, куркума

думаю, везде продаётся «вкусная соль». в любом случае, покупайте смело.

и ещё, уже как недавно я пью очень много воды. думаю, многие так и делают, ведь это очень полезно.


1. вода помогает потерять вес
Исследования показали, что люди, которые выпивают стакан воды перед едой, во время диеты теряют больше килограммов, чем те, кто этого не делает.

2. вода помогает бороться с усталостью.

3. вода предотвращает некоторые виды рака.

4. вода предотвращает головные боли.
было установлено, что две чашки воды в течение 30 минут способны облегчить симптомы головной боли.

5. вода спасает от насморка.

я могу продолжать бесконечно.

лол. сколько всего же я написала?
на этом я, пожалуй, закончу.

люблю каждого.
ваша минимал.

✿ Газета ᴍɪɴɪᴍᴀʟМесто, где живут истории. Откройте их для себя