Hallihallo !!!
Heute gefuttert habe ich :
MORGENS- 1 Apfel , 1 Corny
MITTAGS- 1 Teller Salat
ABENDS- 1 Vollkornstulle mit Gurke
Heute habe ich nur 2 l Wasser geschafft , aber wenigstens etwas .
Auf meinem Tagesplan standen heute außerdem 6 h Handballtraining . (letzter Tag Trainingslager ; ))
Mein Gewicht heute : 69,8 kg
Yeah , ich habe die 70 geknackt!!!
Tipp : Ich mache mit mir selber manchmal Verträge aus , weil wenn man sich selbst nicht trauen kann , wem denn dann ? (bei mir auch für schuliche Sachen nützlich) Ich hoffe das hilft dir vllt .
PS:Danke , für alle Votes und Kommis das motiviert mich sehr ^_^
Ciaui mein Lach-Gürkchen , bis morgen
Deine Regenjunky13
