Uyku tüm canlılarda gözlenen doğal dinlenme biçimidir. Bütün canlılar günlük işlevlerini gerçekleştirebilmek için uykuya ihtiyaç duyarlar. Uyku tam anlamıyla şuursuzluk olarak nitelendirilemez. İnsanlarda yeterli uyku alınmaması unutkanlık, asabiyet, dikkat dağınıklığı gibi sorunlara neden olabilir. Ayrıca gereğinden fazla uyku depresyon gibi rahatsızlıklardan kaynaklanıyor olabilir. Uyku bozukluğu kimi insanlarda kronik hale gelip çok büyük sorunlara neden olabilmektedir.
Uyanıkken ya da uyurken beyin dalgaları, beyindeki milyarlarca nöronlar arasındaki elektrik trafiği sonucunda üretilir. Uyku aynı zamanda hafızanın yeniden yapılandırılması ve psikolojik yenilenme için gereklidir. Peki ya bu kadar önemli bir durumda , bütün şehrin ışıkları kapandığında , kalabalık toplum içindeki herkes uyumak için odalarına çekildiğinde. Güzel bir uyku dilerken bir o kadarda savunmasız ve güçsüz olduğumuz an bir saldırıya uğrarsak? Bu psikolojik olarak yıpratıcı olsa da bazen de fiziksel bazı izler bırakmakta, hatta kimi durumlarda ölümlere bile yol açmakta. Bahsettiğim saldırının adı ise Karabasan .
Karabasan uyku felci olarak da bilinir, uyandıktan hemen sonra veya seyrek olarak, uykuya dalmadan hemen önce, bedenin geçici olarak hareket edememesi ile karakterize edilen bir durumdur. Kişi uyanıldığında kol ve bacakların felç olmuş gibi hareket etmemesi devam eder. Genellikle rüya sonrası olur.İzole uyku paralizileri (uyku felci) de denen bu durumlar, sıklıkla uykudan uyanma durumlarında izlenir. Hasta uyanıktır, ancak hiç bir yerini kıpırdatamaz, sanki felç olmuş ya da nefes almayacakmış duygusu içindedir. Hasta için çok ürkütücü olan bu durum, 10-20 saniye kadar devam edip kendiliğinden sona erer ya da dışarıdan bir kişinin hastaya dokunması nöbeti sonlandırır.
Uyku felci, kişinin bilincinin tamamen açık olmasına rağmen hareket edememesine sebep olur. Ayrıca bu durum ile birlikte halüsinasyonlar olabilir. Çoğu zaman, uyku felcine uğrayan kişi tarafından bunun bir rüya sebebiyle oluştuğuna inanır. Bu yüzden, insanların hareket etmek istese de hareket edemediği rüya sayısı bu kadar fazladır. Uyku felcinin sebep olduğu halüsinasyonlar bazen durumun normal bir rüya olarak algılanmasına, bazen de oda içerisinde hayali şeyler görülmesine sebep olur.
Karabasan a uğrayan kimselerin anlattıkları farklı kültürlerde bazen ufak değişiklikler gösterse de çoğu zaman aynıdır. Buna göre kişi uykuda olduğu sırada , uyanır gibi olur ve hareket edemediğini fark eder, bazen uyanmasına bir ses, fısıltı yada açılan oda kapısı sesi gibi farklı işitsel unsurlar sebeb olur . daha sonra göğsünde yavaş yavaş artan bir baskı ve ağırlık hisseder, gözlerini açmaya çabalar fakat başaramaz. Kollarından birinin tuttuğunu hisseder, hareket kabiliyeti azalır ve nerdeyse felç olur, bağırıp, çığlık atmaya çalışsa bile bunu yapamaz. Odada bir varlığın olduğunu iyice hisseder ve nefes alması gitgide zorlaşır, onunla mücadele ederken vücudundaki ağırlık da artar. Gözleri hafifçe açmayı başardığında loş ışıklı yatak odasında yanıbaşında, silüet halinde gölgeli bir figür görür. Bu figür çoğu kez gölge biçiminde simsiyah ve gözleri parlak bir varlık olsa da, bazen de yaşlı bir cadı gibi görünmektedir.
Görünüşleri değişse de yaşattıkları korku ve dehşet aynıdır . Bu varlık kişide belli belirsiz bir korku hissi uyandırır. Vücudunun tehlikede olduğunu ve onun ona zarar vereceğini yoğun şekilde hissettirir ve hareket etmek için çabalamaya devam eder. Bağırmak istese de sadece küçük iniltiler çıkartabilir. Sonunda kolları ve bacakları küçük tepkiler gösterir ve hareket kabiliyeti yavaşça tekrar kazanılır. Göğüsteki ağırlık birden kalkar, sanki hiç olmamış gibi. Kötü bir kabustan uyanmışçasına kan ter içinde kendini yatağına otur halde bulur, kendini odada yalnız ve korkunç bir ziyaret edilmişçesine sarsılmış durumdadır . Bazen bu durum bazı geceler devam eder ve fiziksel olarakda izler bırakır, şişlikler, morluklar, küçük kızarıklıklar ve çizikler gibi . Kişiyi psikolojik olarak kötü şekilde etkileyen bu tecrübe , sadece basit bir uyku bozukluğumu? Psikolojik yada nörolojik bir takım hastalıkların belirtilerimi ? Yoksa yüzlerce yıldan beri farklı inanç ve kültürler de de bahsedilen kötü iblislerden ve cinlerden mi kaynaklanmaktadır ?
