Lekcja8
Temat: Organizacja stanowiska pracy w ujęcu erginomicznyn.
1. Na stanowisku pracy na człowieka wpływa wiele czynników między innymi oświetlenie, hałas, zanieczyszczenia, promieniowanie.
2. Organizacja pracy stojącej- długotrwała praca stojąca jest przeciwieństwem naturalnego stanu człowieka ruch
Korzyści wynikające z pracy stojącej
- bezpieczne przemieszczanie się w tym przemieszczanie ciężkich przedmiotów
- dobra widoczność elementów
- Wygoda obsługi urządzeń
- lepsze wykorzystywanie w przestrzeni pracyNegatywny wpływ pracy stojącej
- obciążenie kończyn dolnych i i kręgosłupa
- większe zużycie energii3. Zasady pracy w pozycji stojącej
-równomierne rozkładanie ciężkości ciała
-umieszczenie elementów pracy blisko siebie
-robić chwilowy odpoczynek w miarę jak się da
-stosować odpowiednie obuwie
-aktywność fizyczna podczas pracy stojącej pobudza krążenie
4. Zasady pracy siedzącej
-dostosowanie wzristu do kszesła i stołu
-utrzymywanie właściwej pozycji ciała
-eliminowanie napięć mięśni
-wykonywanie ćwiczeń wzmacniających barki, grzbiet i brzuch.