He tenido tantos problemas y bajos que a veces creo que moriré. Ya no me siento cómoda hablando con mi psicóloga porque siento que no me entiende o no trata de hacerlo. Como sea últimamente me he sentido más sola de lo habitual y he tenido pensamientos "malos".
Tengo la idea de que estaré sola el resto de mi vida y me aterra, tengo miedo ser un adulto, tengo miedo tener responsabilidades y no llenar las expectativas de los demás, tengo miedo que mis padres mueran que me hermana haga su vida y ser olvidada, tengo miedo cada que siento que la vida no tiene sentido porque soy más vulnerable y me da miedo encontrar fuerzas para acabar conmigo, me da miedo morir, me aterra morir y sin embargo es la única solución que me satisface.
No sé cómo sentirme mejor, no puedo externarlo con palabras que salgan directo de mi boca, he intentado decirlo a mis padres pero incluso siendo mis padres me aterra lo que puedan llegar a pensar de mí.
He soñado y deseado morir pero la idea del dolor me inquieta y me detengo, aún no le comento a mi psicóloga por lo mismo que no encuentro cómo expresarme y tengo la sensación de que me juzgará.
Espero que los episodios ya no sigan siendo tan cortos o comenzará a interrumpir mi vida cotidiana. El diagnóstico de depresión está pero la psicóloga dijo que aún no necesito medicamentos así que solo me queda sacar la fuerza de voluntad de no se donde.
Me siento un poco mejor después de escribir ésto. Nunca he sido buena escribiendo y no se llevar una cronología pero como terapia fue un poco relajante.
