El trastorno de despersonalización-desrealización sucede cuando uno siente en forma persistente o en repetidas ocasiones poder observarse a si mismo desde afuera del cuerpo, o sentir que las cosas que te rodean no son reales, o ambos. Las sensaciones de despersonalización y desrealización pueden resultar perturbadoras y es posible que sientas que estás en un sueño.
Muchas personas tienen una experiencia pasajera de despersonalización o desrealización en algún momento de sus vidas. Sin embargo, cuando estas sensaciones siguen apareciendo o nunca desaparecen del todo y afectan tu capacidad de desenvolverte, se considera que padeces un trastorno de despersonalización. Este trastorno es más frecuente en personas que han atravesado experiencias traumáticas.
El trastorno de despersonalización-desrealización puede ser intenso e interferir en las relaciones, el trabajo y otras actividades cotidianas. El principal tratamiento para el trastorno de despersonalización-desrealización es la terapia de comunicación (psicoterapia), aunque a veces también se utilizan medicamentos.
Los síntomas de despersonalización son:
Sentimientos de que eres un observador externo de tus pensamientos, sentimientos, tu cuerpo o partes del cuerpo, por ejemplo, como si estuvieras flotando en el aire encima de ti mismo
Sensación de que eres como un robot o no tienes control del habla o de los movimientos
La sensación de que el cuerpo, las piernas o los brazos parecen distorsionados, agrandados o encogidos, o que la cabeza está envuelta en algodón
Entumecimiento emocional o físico de los sentidos o las respuestas al mundo que te rodea
Sensación de que los recuerdos carecen de emoción y que pueden o no ser tus propios recuerdos
Los síntomas de desrealización comprenden:
Sentimientos de estar aislado o no familiarizado con el entorno, por ejemplo, como si estuvieras viviendo en una película o en un sueño
Sentirte emocionalmente desconectado de las personas que te importan, como si estuvieras separado de ellas por una pared de cristal
Entorno que parece distorsionado, borroso, incoloro, bidimensional o artificial, o una consciencia y claridad intensificadas del entorno
Distorsiones en la percepción del tiempo, como sentir que acontecimientos recientes son distantes en el pasado
Distorsiones de la distancia, el tamaño y la forma de los objetos
Los episodios del trastorno de despersonalización-desrealización pueden durar horas, días, semanas o incluso meses a la vez. En algunas personas, estos episodios se convierten en sentimientos constantes de despersonalización o desrealización que mejoran o empeoran periódicamente.
No se comprende bien la causa exacta del trastorno de despersonalización-desrealización. Algunas personas pueden ser más vulnerables a sufrir despersonalización y desrealización que otras, posiblemente debido a factores genéticos y ambientales. Los estados de estrés y miedo intensificados pueden desencadenar episodios.
Los síntomas del trastorno de despersonalización-desrealización pueden estar relacionados con traumas de la infancia u otras situaciones o sucesos que causan trauma o estrés emocional grave.
Factores de riesgo
Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener trastorno de despersonalización-desrealización comprenden:
Ciertas características de la personalidad que hacen que quieras evitar o negar situaciones difíciles, o que te resulte complicado adaptarte a ellas
Un trauma grave durante la infancia o la adultez, como sufrir o presenciar un suceso traumático o abuso
Estrés intenso, como problemas importantes de pareja, financieros o laborales
Depresión o ansiedad, en especial, depresión grave o prolongada, o ansiedad con ataques de pánico
Consumo de drogas recreativas, que puede desencadenar episodios de despersonalización o desrealización
Testimonio:
"Paso mucho tiempo sintiéndome perdida. Siento como si no estuviera aquí realmente, como si viviera en un sueño", describe Dodie Clark, una música londinense de 22 años.
Esta joven sufre trastorno de despersonalización, también llamado trastorno de desrealización. Se trata de un desorden que hace que Dodie sienta que no forma parte realmente de su vida, como si su cuerpo estuviera disociado del ambiente y la realidad que lo rodea.
Esta enfermedad mental puede causar una depresión severa, a medida que sus emociones, su empatía y su bienestar desaparecen y le ceden el paso al desapego y al distanciamiento de la vida cotidiana.
Este trastorno es un tipo de desorden mental disociativo, es decir, altera la percepción de la realidad que tiene una persona.
"Me dio depresión y ansiedad"
"Me dio depresión y ansiedad. Noté que empezaba a tener pensamientos suicidas y ahí fue cuando pensé que necesitaba ayuda", le dijo a la BBC.
Se desconoce qué es lo que causa exactamente esta enfermedad mental, contra la que Dodie lucha desde hace dos años.
Pero según información del sistema británico de salud pública, el NHS, la mayoría de la gente que sufre un trastorno disociativo experimentó en la infancia un evento traumático. Se "disocian" de la realidad para sobrellevar ese trauma.
Con frecuencia ese trauma se debe al abuso físico, sexual o emocional durante la infancia, pero algunas personas pueden "disociarse" tras experiencias de guerra, secuestro o un procedimiento médico invasivo.
Esa sensación de estar desconectado de uno mismo o del mundo puede ser extremadamente estresante y puede afectar significativamente el trabajo y la vida personal de un individuo.
Según el NHS, disociarse es un mecanismo de defensa normal para sobrellevar un momento traumático. Es una especie de negación, como decir "esto no me está pasando a mi".
Pero se vuelve disfuncional cuando el ambiente ya no es traumático y la persona sigue comportándose como si lo fuera, como si la persona no hubiera procesado el evento que causa el trauma.
Las personas pueden desarrollar este trastorno a cualquier edad, según el NHS, sin necesidad de que haya una lesión cerebral u otra enfermedad subyacente. "Resulta de la adaptación del cerebro a una infancia difícil".
¿Qué opinan de esto? Siento que es un trastorno más que deprimente, desesperante. Están estancados en una constante desesperación y en un ciclo de confusión interminable que termina por hacerlos experimentar descargas de ansiedad May grandes así como hacerlos creer que si en su "estado de sueño" los hacen sentir mal, es por que se lo merecen y terminan por confiar en que son malas personas o que deberían pasar por lo peor. Es un trastorno horrible.
Cito las fuentes de información:
Redacción. (2017, July 26). Así es el trastorno de despersonalización, un desorden mental que hace que las personas no sientan que forman parte de la realidad - BBC News Mundo. Retrieved from https://www.bbc.com/mundo/noticias-40716177
Trastorno de despersonalización-desrealización. (2017, May 16). Retrieved from https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/diagnosis-treatment/drc-20352916
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El libro de las enfermedades mentales
РазноеSi no entiendes las enfermedades mentales, bien, me alegro. No las entiendas, solo no critiques... En este libro daré una explicación de cada enfermedad mental de la que pueda investigar, después daré un caso real y luego una historia.
