Собралась похудеть?Но не можешь перестать жрать?ищешь причину?Праздники например, ну или сегодня последний день завтра точно начну худеть.
Нет уж если собралась худеть,то прекращай жрать не важно праздник или сегодня четверг на часах 16:27,не важно начни сейчас, с этого дня,с этой минуты,не откладывай все на завтра или на понидельник,если уж не можешь перестать жрать, то и худеть не стоит,какой смысл худеть?когда в итоге срываешься как последняя тварь.
Сядь на питьевую,качай пресс,бегай,заклей уже мысленно свой рот,забудь о еде и с каждым днем становись лучше,становись мотивацией для других,услышь уже в свой адрес "ваау,ты такая худая",худей до такой степени что бы окружающие хотели тебя накормить или что бы одной фразой "я толстая"бесить окружающих,превратись уже с гусеницы в бабочку,почему все худеют,все могут,а ты нет?ты что хуже кого-то?нет.возьми себя уже в руки,одумайся,похудеть сейчас?или жалеть потом,что сейчас не начала и начать потом,хотя могла быть уже худышкой,правда подумай хорошо стоит помучать себя 30day без еды или жрать сейчас и плакать потом,что сейчас не смогла.
Начни сейчас,что бы не жалеть потом,верь в свои силы,терпи через слезы и все получится.
