-uno de los principales problemas que nos aquejan hoy en dia es la !!belleza fisica¡¡
-Cada uno de nosotros tenemos diferentes puntos de vista en relación a la belleza todos buscamos perfección siempre queremos ser igual al otro que se ve mejor y empesamos a castigarnos nosotros mismos en querer ser como la otra persona mas que todo cuándo hay reuniones de amigas siempre hay una que dice que gorda te ves!! o que flaca te ves!! esas palabras son como cuchillos que nos lanzan esas supuestas amigas pero casi nos matan cuando nos dicen esas cosas.
- Y es ahí donde empiesa la lucha de que querer ser mejor y empesamos a la dieta y lo peor que no nos funciona es un tormento no bajar de peso .- yo pienso que hay que tomarlo con calma dejar que hable la gente que digan lo que quieran no mortificarse empesar despasiamente comiendo sano yo siempre e pensado que la mejor comida es la que se hace en casa, una comida casera es lo mejor que podemos hacer.
-Aquí en mi pais hay mucha pobreza así que nosotros recuerdo que desde chicos no sabiamos que era comida rapida no comiamos hamburguesas ni mucho menos pizza, nada de ese tipo de cosas y recuerdo que mi mamá siempre nos preparaba comida hecha en casa.- aqui se acostumbra a comer arroz , frijoles platanos etc. crecimos con esa comida para nosotros era rico y lo bueno que tuvimos una infancia feliz y ahora en dia un niño no come si no le dan hamburguesas, pizza igual son mis hijos por ellos comieran todo eso pero los acostumbre a la comida casera de ves en cuando los llevo a comer comida rapida pero quizas una ves por año, pero se que es bueno para ellos comer lo que se hace en casa.
-Balance perfecto!! con rutinas de ejercicios el baile es una buena opción yo lo hago, porque los aerobic los siento como aburridos, asi que bailo es mas divertido y mis hijos lo hacen conmigo gritan se rien la pasamos bien, el todo es encontrar el balance no sufrir en el pensar en el que diran si no hacer lo que a uno le apasiona esa es otra clave para el exito, y no soy millonaria y la paso feliz con mis hijos y vivo en uno de los paises con mas violencia pero igual le busccamos el lado amable a las cosas sacandoles provecho, pensando que cada amanecer sera mejor para mi paÍs, amo este pedasito de tierra porque es aquí dónde Dios eligio que naciera.
