Historie Niektórych Z Nas 1 i 2

# 44

Dieta.
Czy powinniśmy jej przestrzegać?
Czy możemy wtedy jeść słodycze?
Czy przez dietę możemy dłużej żyć?
Chociaż bardzo wam bym chciała powiedzieć że nie to was okłamie a tego bardzo nie chce więc powiem prawdę powinniśmy mieć ostalona dietę bo gdy niej nie mamy to możemy zachorować na różne choroby żeby temu zapobiec musimy się dobrze odrzywiać jeść codziennie 5 warzyw lub owoców jeść mięso i ryby widać że to nie jest ciężkie można ograniczyć się do jednej rzeczy z tych wymienionych ale najlepiej przestrzegać wszystkich. Nie widzę nic złego żeby zjeść słodycze można je jeść ale z umiarem. Tak gdy będziemy jej przestrzegac I ćwiczyć codzienie będziemy żyć dłużej.