91. Un consum moderat de bere poate îmbunătăţii funcţiile sistemului cardiovascular .
92. Un expresso are mai puţină cofeină decât o ceaşcă de cafea .
93. Merele , nu cofeina ( cafeaua ) , sunt mai eficiente să ne trezească dimineaţa .
94. Cafeaua e benefică în prevenirea cirozei hepatice , conform unui studiu american .
95. Grepfrutul vă scapă de oboseală şi dureri de cap . Beţi zilnic timp de două săptămâni două pahare de suc de grepefrut . După ce terminaţi această cură ve-ţi fi mult mai energic . Asta fiindcă fructul este una dintre cele mai importante surse de vitamina C .
96. Uleiul de peşte ajută la creşterea rezistenţei inimii şi asta fiindcă scade simţitor colesterolul .
97. Mai multă vitamina C decât în portocale se găseşte în kiwi .
98. Pâinea intermediară este cea mai sănătoasă .
99. Datorită grăsimilor pe care le conţine , margarina măreşte colesterolul .
100. Sucul de ardei gras întăreşte unghiile şi părul , deoarece conţine siliciu .
CITEȘTI
Ştiaţi că...
De TodoCiteşte şi află! :) Le mulţumesc mult celor care îmi citesc cartea. Vă pup! :*
