Les Réseaux Sociaux

Partie II - Chap. 2 : Addiction

L'addiction, pour plusieurs raisons, fait partie des désavantages des réseaux sociaux. Une de ces raisons est, par exemple, l'effet sur le sommeil, ou bien l'isolement. Il est d'ailleurs dit dans un article du site-web « Top Santé » : « l'usage fréquent des médias sociaux comme Twitter ou Snapchat peuvent générer du stress, une dépression, des troubles du sommeil ou même un affaiblissement du système immunitaire.» Effectivement, les réseaux peuvent générer du stress et un sentiment de dépression par des informations ou des événements angoissants, inquiétants et parfois tragiques, tels que par exemple les cas Facebook et Snapchat qui gardent nos infos personnelles ou qui les réutilisent pour faire des pubs, etc. Ou alors, le cas des ''Challenge'' qui sont des défis qui peuvent mettre en danger la vie d'une personne et qui sont de plus en plus durs à réaliser, comme le « Blue Whale Challenge » (ou BWC, qui est un challenge soupçonné d'être la cause de plusieurs accidents et suicides, notamment chez les jeunes. Ce jeu médiatisé consiste à réaliser un défi chaque jour durant 50 jours, le dernier défi doit être le suicide du joueur.). Ou encore, celui des avertissements sur les "clowns tueurs" faisant peur à de nombreuses personnes. Ce stresse et ce sentiment de dépression expliquerai également l'affaiblissement du système immunitaire de l'individu.

Des troubles alimentaires ou du sommeil peuvent être aussi des conséquences à l'addiction des réseaux sociaux. Sûrement dû à la propagation du "stéréotype minceur", des adeptes du social ont développé de l'anorexie, ou la boulimie dans d'autres cas. Le trouble du sommeil est le contrecoup des lumières d'écran qui envoient des signaux d'éveil au corps, faisant en sorte que l'utilisateur ait plus de mal à s'endormir. De même, lorsque un attaché aux réseaux ne trouve pas le sommeil, il va immanquablement prendre son smartphone et commencer à surfer sur la Toile. Voici un vrai cercle vicieux, un individu n'arrive pas à trouver le sommeil à cause des réseaux sociaux, va s'en servir pour essayer de s'endormir. Au fond, ceci augmente un peu plus l'addiction qu'il pourrait avoir pour les réseaux sociaux.

Pareillement, l'effet d'addiction prend une telle ampleur que quelques personnes s'isolent de plus en plus et passent de moins en moins de temps avec leurs proches. Il est prouvé qu'un adepte des réseaux sociaux va se créer petit à petit une vie ''virtuelle'', de sorte à ce qu'il va finir par oublier sa vie "réelle". Il va commencer des relations avec d'autres personnes, va s'éloigner de ses proches "réels", et finira par être isoler du reste du groupe. On a déjà vu dans quelques circonstances où un groupe d'ami se tient à proximité des uns des autres mais qu'ils échangent peu de parole car ils ont le nez collés à leurs smartphones.