La mécanique des rêves

Test de réalité

Bonjour bonjour !

Voilà une autre méthode pour faire plus facilement des rêves lucides. Vous connaissez forcément cette méthode. Mais si, vous savez, quand on se pince pour savoir si on rêve. Et bien voilà c'est un test de réalité !

C'est une méthode assez simple, il s'agit en fait de vérifier plusieurs fois par jour si on est en train de rêver ou pas. Pour cela on fait un test de réalité. Cela peut prendre beaucoup de formes différentes je vais faire une liste juste après.
Donc vous prenez l'habitude de faire votre test de réalité plusieurs fois par jour et ainsi, il se peut que vous en fassiez un pendant un de vos rêves et là, il y a de grandes chances pour que vous deveniez lucide.

Maintenant quelques tests  :

- Se demander "Où suis-je ?" et "Qu'est ce que je faisais il y a un quart d'heure ?"
- Regarder ses mains (les mains sont généralement peu précises en rêve)
- Lire quelque chose, détourner le regard, puis relire la même chose (généralement en rêve ce qui est écrit aura changé)
- se boucher le nez (normalement en rêve on respire toujours même le nez bouché)
- regarder l'heure plusieurs fois d'affilée (même principe que lire plusieurs fois)
- utiliser un interrupteur (l'électricité marche très mal en rêve x))
- regarder son reflet dans un miroir (/!\ test moins efficace /!\, en effet si votre reflet est déformé, vous pourriez croire être devant un miroir déformant)

Cette liste n'est bien sûr qu'une petite partie de tout ce que l'on peut faire. Il y a une infinité de possibilité de tests, il faut juste trouver celle que l'on préfère.

Sinon mon frère utilise le test suivant : il a toujours sur lui un objet qu'il appelle totem. Il connait cet objet par cœur dans les moindres détails (en l'occurrence pour lui c'est une monnaie de Paris). Plusieurs fois par jour il la sort et l'observe, et comme il le connait par cœur, il peut facilement remarquer un changement. Donc si vous avez un petit objet que vous connaissez bien (des clés, une carte...), vous pouvez utiliser ce test si vous souhaitez.

Personnellement le test de réalité, c'est la méthode que j'utilise le plus (quand j'y pense oups ^^'), le plus souvent je regarde mes mains. J'espère qu'elle fonctionnera pour vous !

Questions :) :
- Connaissiez vous cette méthode ?
- Qu'en pensez vous ?
- Si vous avez des idées de tests de réalité mais que vous ne savez pas si s'en est un, dîtes moi, je vous dirai

Voilà pour cette partie merci beaucoup d'être là n'hésitez pas à commenter pour ce que vous voulez : des commentaires, des avis, des idées pour une nouvelle partie je prends tout ! :)