Bu stres çeşidi gerçekten öğrencilere "Aman Aman" dedirtecek kadar önemlidir. Çünkü bu stres bizim sınav notumuzdaki dönüm noktası olacak kadar etkilidir.Sınav sırasında bir virüs gibi ortaya çıkar. Geçen başlıkta (Aile Baskısı)'nda da belirttiğim gibi bu durum da zeki olduğu düşünülen çocuklarda meydana gelir. Örneğin şu soruyu görürsek;
Ali'nin yaşı 12'dir buna göre Güneşin büyüklüğü kaç nanometredir? Gibi bir soru ile karşılaşırsak öğrencilerde bilememe kaygısı oluşur. "Eyvah şimdi ayvayı yedik!" durumu oluşur ve kaygı sınav boyunca devam eder ve sınavın ipi "Çat!!" kopar gider.
Soru:Peki bu durumu yenmek için ne yapmalıyız??
Cevap: Bilemediğimiz soru için aşamalarımız vardır;
Adım1: İçine kapan ve sorunun ait olduğu konuyu aklında canlandır.
Adım2: Soruyu dikkatlice okuyup soruda ipucu ara.
Adım3: Konuyu ve ipuçlarını göz önünde bulundurarak en doğru cevabı işaretle.Ve bu sınav kaygısını ortadan
kaldır!( He bu arada o soru için endişelenme!🤣)
