ABC-наверно одна из самых распространённых диет, у которой существует несколько вариантов.
Классическая👆
Лёгкая 👆
Супер лёгкая👆
Выберите ту которая вам удобна. Без срывов на ней модно сбросить порядка 10-15 кг, а на лайтовых 5-10кг. Зависит от организма.
В принципе все❤️
Ждите следующие диеты, пишите в коментарии про какие диеты мне написать😘