Consejillos para estudiar mejor.

Eliminar los distractores.

Externos e internos.

Hay dos tipos de 'Distractores' o distracciones basicos, organizados en dos:

-Externos: El ruido de la t.v, la música a alto volúmen, mascotas molestas (O familiares xD)

-Internos: Pensamientos suicidas, tarareo de canciones, dolores físicos.

Ambos tipos de distractores, DISTRAEN. (xD) Suena muy lógico pero así es. Y debemos eliminarlos o al menos apartarlos a la hora de estudio.

Cuando estudies, evita los distractores externos situandote en un área tranquila y relajada, sin colores llamativos o adornos extravagantes. Evita lo distractores internos concentrandote en tu tema de estudio, no pienses en nada más.

Por ejemplo, puede que estés estudiando solo en casa, en la sala de estar, ya has preparado tu material necesario y has comenzado con tus tareas... pero ¡Oh sorpresa! No puedes dejar de pensar en el chico que te gusta... ¡Eso, es un distractor interno, y nos impide desempeñarnos correctamente!

Debes aprender a eliminarlos, y para ello debes identificarlos.

A continuación presentaré una lista básica de distractores, identificalo