Mis pensamientos, ¿la única solución?

¿Una fachada?

creo que todos tenemos esa fachada que cubre lo que realmente somos, a veces nos disfrazamos de una persona feliz aunque por dentro tenemos miles de sentimientos que nos torturan y luchan por salir, pero preferimos guardarlas en el fondo para nosotros mismos a dejar que alguien vea la debilidad que tenemos.

una persona hace poco me dijo que le gustaría que expresara más lo que siento, que tengo mucho por decir y por expresar, sin embargo no lo hago y si tiene razón no lo hago e caído en un punto de guardarme todo, de cerrarme y de crear una fachada ante la sociedad y ¿por qué? buena pregunta creo que para todos es diferente la respuesta y no soy la única que piensa eso que piensa por qué nos cerramos tanto y es fácil la respuesta nos lastimaron cuando expresábamos lo que sentíamos, cuando confiábamos en las personas y cuando dábamos todo de nosotros, que ahora solo preferimos callarnos que lo único que queda es una fachada y ese pensamiento que pasa cuando estamos apunto de confiar en una persona " y salimos lastimados de nuevo" a veces siento que cuando estoy apunto de confiar en alguien o de expresar lo que siento hay un botón que se enciende dentro de mi como una alarma que me grita que no lo haga porque podría salir lastimada de nuevo y eso me detiene, si la verdad en este punto me cuesta confiar en alguien, me cuesta expresarme bien, más bien no lo hago, hoy una persona me preguntó que que tenía que no me veía bien y me dijo que esa no era yo que yo siempre sonrió y saben algo es verdad siempre sonrió para no mostrar debilidad esa es mi fachada, puedo estar muriendo por dentro y aun así sonrió pero cuando nadie ve soy otra todo lo que aguanto sale y tengo que buscar refugio en algo para entretenerme y no caer, he aprendido a levantarme por más duro que sea y se que muchas personas hacen lo mismo, se que no es bueno guardarse todo porque eso te acaba lentamente pero creo que abecés es lo mejor después de todo solo nos tenemos a nosotros mismos tarde o temprano quedamos solo nosotros y nosotros somos nuestros propios amigos y somos lo único que necesitamos, no dijo que este mal confiar en las personas pero siempre y cuando no nos perdamos a nosotros mismos y aprendamos a levantarnos cuando caemos.