Anorex Reflex

Weakness

2019.06.12 Szerda
Mai reggelem úgy indult hogy viszonylag korán keltem 6:30-kor hogy készítsek magamnak valami 50 kalóriás reggelit viszont mikor lementem és belenéztem a tükörbe akkor inkább úgy döntöttem bekapok egy pár szem málnát. Miután a "kiadós" reggelimet elfogyasztottam felöltöztem és szóltam anyunak hogy mehetünk( igen gáz vagy sem mindig ő visz, utálok buszozni) Majd elindultunk , minden reggel a legjobb barátnőmmel megyek Vee-vel akit már az "Elveszett Érzelmek" című sztorimban említettem sokszor. A boltban csak egy üveg vizet vettem mert azt olvastam ha sok vizet iszunk nem leszünk tőle éhesek mert kitágítja a gyomrunkat és telítettséget ad.. Nem beszélve arról hogy általába keveset iszok és hát a szép bőrért kell ám a folyadék.. Mindegy is egést napom abból állt hogy nem csináltam semmit őrült meleg van most így Júniusba és természetesen elhagytam a vizemet aminek nagyon nem örültem.. Sajnos nem tudtam bent maradni 2-ig az utolsó órám (ami egyébként Angol lett volna de elmentek fagyizni tehát nem sok mindenből maradtam ki) Mert annyira gyenge lettem hogy nem bírtam a lábamon állni fájt a fejem , pedig nem vagyok fejfájós típus.... Anya eljött értem , elmentünk vásárolni majd otthon ettem két nagy evőkanál rízst és 3db halrudat. Ezt be is tudtam az ebédemnek, pár óra múlva indulnom kellett edzeni az edzőmhöz ezért valamit tényleg muszáj volt ennem.. Na igen az edzés szokás szerint marhára lefárasztott de fura módon szeretem csinálni és azt tanácsolom mindenkinek hogy sportoljon, edzen, bármi néha jól esik egy kis mozgás.. Miután végeztem olyan fél 6-kor hazajöttem és egy fél óra múlva nekiláttam a vacsorának: Ribizli, áfonya.
Hát igen marha jó volt köszönöm azért na..
Ha azt nézzük összesen hány kalóriát ettem akkor 437 lesz a végeredmény.
Kevés. Tudom. Holnapra úgy döntöttem inkább nem megyek be nehogy az legyen mint ma meg igazából korán kelni sincs nagyon kedvem.. a mérleg még mindig 43,3 kilót mutat .