Утро начиналось хорошо ....с 4 а потом ещё 2 бутерода ,а потом через три часа тарелка борща с хлебом .....Вес :49.8 мммдаа ..опять всё заново
Надеюсь смогу план на завтра продумала раньше было легче не срываться ,что сейчас со мной не знаю ...
3день
Утро начиналось хорошо ....с 4 а потом ещё 2 бутерода ,а потом через три часа тарелка борща с хлебом .....Вес :49.8 мммдаа ..опять всё заново
Надеюсь смогу план на завтра продумала раньше было легче не срываться ,что сейчас со мной не знаю ...