1. Ngủ trước 10 giờ.
2. Dậy lúc 5 giờ sáng.
3. Tập thể dục 1 tiếng mỗi ngày.
4. Đọc sách 30 phút mỗi ngày.
5. Học ngoại ngữ.
6. Chuẩn bị quần áo trước khi đi ngủ.
7. Mỗi ngày lướt Facebook 40 phút.
8. Áp dụng quy tắc 1 – 1 cho quần áo. Mua 1 thì bỏ đi 1.
9. Uống đủ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày.
10. Nói lời giữ lời, hứa là làm.
11. Không giờ cao su.
12. Seen inbox là rep.
13. Ăn sáng đầy đủ.
14. Nói không với đồ chiên rán dầu mỡ.
15. Không thả thính lung tung.
16. Có người yêu.
Nguồn: Cô ấy nói
