Os detalhes.

Resiliência

Resiliência: Ato de voltar ao estado normal após uma mudança. Muitas pessoas vêem a resiliência com um olhar utópico, como se uma pessoa resiliente não precisasse de nada ou que é um estado de espírito superior. Mas na verdade, ser resiliente tem a ver com aprender. Aprender com as situações, aprender a lidar com elas, ter autoconhecimento e autocontrole. Não tem nada a ver com nunca sofrer ou ser um monge que nada o afetada.
Ser resiliente tem a ver com construir pontes com as pedras do caminho. Algumas situações que parecem o fim podem apontar apensas para um começo de coisas maiores, e muita gente não enxerga isso. Quando perdemos alguém, seja para morte ou para vida, ficamos chorosos procurando um culpado ao invés de aceitar o destino das pessoas, eles são diferentes do nosso. Não seria muito mais fácil, e saudável, aceitar e procurar o que de bom essa relação trouxe para você? Ou até mesmo os ensinamentos para seus próximos relacionamentos?
Reflita nisso!
Resiliência é você empreender, achando seus talentos, após uma demissão; é você aprender com os pequenos detalhes. Sabe a poda das plantas? É mais ou menos isso. É entender que você pode, e deve, crescer com tal situação. É fazer por você o que você sempre esperou dos outros e nunca conseguiu.
"Aah, é muito difícil ser resiliente!" Na verdade não é, existem formas que te levam a ser resiliente. Uma delas é aprender a ser, verdadeiramente, grato. Uma pessoa grata consegue enxergar em tudo uma oportunidade de agradecer, eu costumo dizer que quando somos gratos o universo nos entrega outros motivos para sermos gratos. Outra é parar de procurar um culpado, não é em tudo existe culpa, as vezes algo acontece simplesmente porque deveria. Exemplo, se você estava perdidamente apaixonado e seu relacionamento acaba repentinamente, entenda isso como uma oportunidade de ter alguém na mesma sintonia que você, não se culpe, entenda. Todo fim pressupõe um novo começo, um novo capítulo. Um exercício legal de se fazer é anotar, para exercitar a gratidão e desapego. Pegue um caderninho e escreva as coisas ruins que aconteceram no seu dia, do outro lado escreva as coisas boas (não se esqueça das pequenas conquistas), você verá que tem sim motivos para ser grato até porque você acordou! Para desapegar, escreva todos os prós e contras sobre aquele relacionamento, acho que você vai perceber que é muito melhor ficar sozinha mesmo! Medite, busque conhecer novos ares, novas pessoas, crie novas oportunidades, aprenda novas coisas. O autoconhecimento é fundamental, busque conhecer seus pontos fortes e fortalecer seus pontos fracos, arrume a bagunça. É mais fácil arrumar uma casa organizada!