Dia 2

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Bueno hola, otra vez, que tal estan?, yo bastante bien. El dia de hoy debia comer 500 calorias o menos, estube muy cansada, pero vale la pena, les contare lo que he comido hoy. En el desayuno mi mamá me preparo una taza de cafe, con azucar (40 cal. Las dos cucharadas de azucar y 5 el cafe) ><, luego en mi colegio no almorze con la excusa de que la comida de este dia no me gustaba a si que un amigo me compro un helado de agua (70 cal), al llegar a mi casa comi 1/2 taza de pera picada (42) 1/2 taza de naranja picada (45) y 1/2 taza de manzana picada (48) tome 2 vasos con agua antes de comer y 2 al terminar (1 litro) de once o cena comi 1 tomate (50), 1 pepino (20) y una galleta de arroz (29) tambien una taza de 500 cc de té verde.

Total de calorias consumidas: 349

Mañana son 300 nada mas, estoy muy feliz, besos.

wanna be perfectDonde viven las historias. Descúbrelo ahora