wanna be perfect

Dia 1

Hoy es el primer dia de la dieta, 500 calorias o men, me ha ido hasta ahora bastante bien. En el desayuno a las 08:00 am. comi 2 galletas de arroz sin sal (58 calorias las dos) y una taza de té sin azucar y sin endulzante (2 calorias) a las 10:00 am. tome 1 vaso de agua, lo mismo hice a la hora del almuerzo, a las 04:00 pm. que es la hora en la que llego a mi casa, comi un cereal con leche ( 103 el cereal y 64 la leche) al termirar tome un vaso con agua. Me mantuve ocupada hasta las 7:00 pm. cortando mi cabello, me comi una manzana verde (50) y dos vasos con agua, en la once o cena, tome 2 vasos con agua antes de comerme un tomate (50) y una taza de 500 cc de té verde.

Total de calorias consumidas: 329 sin contar el té verde que quema calorias. Este dia estubo bien espero que los proximos 49 dias sean iguales o mejores. Decidi pesarme solo los dias sabado, asi tendre que comer super poco para mantener el peso y ver lo que he bajado. En un rato dormire mañana empieza un nuevo hermozo dia