El miedo que nos creamos.

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Me e creado miedos yo mismo, ya que si pienso que si no soy lo suficientemente buena en algo, no lo hago, como hablar enfrente de un público, expresarme.
Este miedo que tengo del pánico escénico siempre me a tormenta y cuando me pongo a pensar por qué le tengo miedo al expresarme con más gente me acuerdo que era una estupidez de niña que me ocurrió.
Si, es algo estúpido.
Una vez me puse a llorar enfrente de mis compañeros ya que me tocaba exponer y no lo pude hacer.
Bueno y ¿como lo pude superar? No al 100%, pero ahora no le tengo miedo a hablar enfrente de bastante gente.
No, estas sugerencias no las saque de ningún lugar, yo mismo las fui descubriendo y me sirven siempre.
1.- Práctica tus palabras que vas a decir, así para cuando te toque hablar enfrente de un público no te equivoques tanto por qué ya te sabrás por dónde va la cosa.
2.-lee audio libros interesantes para poder parar los nervios.
3.-mastica chicle.
4.- (está es la que me a ayudado a mi, por qué yo les tengo un pavor a las opiniones de las personas)
Solo piensa estás palabras: todos somos iguales, nadi es mejor que nadie, por eso nadie te debería jusgar.
5.- (está también me ayuda bastante)
Mira solo inténtalo, si te equivocas, te equivocaste y que.
No te vas a hacer menos persona.
6.- todos nos esquivocamos, por eso no te sientas mal de ser un tonto. Por qué todos en algún punto de su vida se van a equivocar.
7.-todos olvidamos las cosas y se te salió horrible tu presentación la gente lo olvida.
Bueno estás son mis sugerencias para que no nos de pánico escénico.
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⏰ Última actualización: Nov 06, 2019 ⏰

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