Když se rozhodneš shodit 2-3 kila... Začíná to nevinně... Jen pomalu, postupně přestáváš jíst nezdravé jídlo a přestáváš se přejídat... To nezní nebezpečně, ne?
Abych tě seznámila s Ana, takzvanou anorexií, musíš se vcítit do nějaké dívky, která má pár kilo navíc... Tak třeba do mě...
Jednou ve škole se moje kamarádky bavily o svojí váze... Všechny vážili kolem 35 kg... Když se zeptaly mě, kolik vážím, neměla jsem co odpovědět...
Jakmile jsem přišla domů, stoupla jsem si na váhu... Zjistila jsem, že vážím o nějaké ty kila víc než ony... Vážila jsem 43 kg...
Když se mě druhý den zeptaly, jestli už vím, kolik vážím, zalhala jsem... Styděla jsem se za svou váhu...
Tohle lhaní pokračovalo ještě pár týdnů, než jsem se rozhodla malinko zhubnout...
Vše začalo omezováním sladkého a mastného... K tomu ještě trochu toho cvičení... Malý efekt to má... Ale...
Zjistila jsem, že to nestačí... Proto jsem si začala počítat kalorie...
ČTEŠ
deník o Ana-co je to anorexie?
Randomanorexie se týká mnoha dospívajících dívek, většinou kolem 12-16 let... chtěla bych vám sdělit svůj příběh a také zajímavé informace, které by Vám mohli vysvětlit nebo aspoň přiblížit tuto vážnou nemoc...
