Body Goal- Dziennik Redukcji 2

nowy rok i nowe zapierdalanko

No siema mordeczki hahah

Powracam z lepszą motywacją

Oby ten rok był lepszy bo 2019 to jakieś gówno było 

Dobrze to może omówmy początkowe sprawy

Na tym dzienniku znajdą się:

🌸Codzienne bilansy jedzenia, picia i ćwiczeń

🌸Ocenianie treningów znajdującuch się na YouTube

🌸Różne rozdziały z poradami i ciekawostkami dotyczących zdrowego odżywiania

🌸Czasami też recenzje sprzętów sportowych bądź ubrań do treningu

🌸Podsumowanie miesiąca

Jeśli czegoś wam brakuje, śmiało napiszcie.
Możliwe że pojawi się to w dzienniku.

Dziś pojawi się pierwszy bilans - godzina 19:30