ℍ𝕒𝕡𝕡𝕚𝕟𝕖𝕤𝕤.

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Se sentir heureux, ce n'est pas tout le monde qui ont la chance de le vivre. Je n'écris pas ce genre de texte encourageant, habituellement, parce que je n'ai jamais été assez forte pour bien remonter la pente, mais vraiment, depuis deux ou trois mois, je me sens plus heureuse que je ne l'ai jamais été depuis deux ans et demies. Je voudrais dire une chose à la personne qui lit ce message, et je souhaite que lorsque j'aille mal, je revienne lire ceci, tout comme j'aimerais que vous le fassiez si cela vous aide à vous sentir mieux.

Je sais, en ce moment, peut-être que tu te sens découragé. Que tu te dis qu'il n'y a aucun bénéfice à trouver de bonheur, puisque tu finiras par rapidement retomber encore plus profondément dans ta peine. Je te comprends. Je t'assure que je te comprends. Je sais ce que ça fait de se sentir réellement déprimé. Je ne suis jamais allée voir un médecin, personne ne m'a jamais diagnostiqué une dépression médicale, mais je peux clairement dire que si moi, qui ne souffrais pas de dépression, je me sentais si bas, je n'imagine même pas quand tu as une vraie dépression (et pas juste un sentiment de déprime).

Ce que tu as probablement le moins envie d'entendre, c'est qu'un jour, ça ira mieux. Tout simplement parce que tu ne sais pas quand est ce jour, et moi non plus, je ne le sais pas. Mais si je pouvais te dire une chose, c'est que tu as bien fait ça, aujourd'hui. You truly did well.

Si tu en as besoin, pleure, là, maintenant. Même si tu es dans le bus et que les gens te regarde bizarrement. Ne laisse pas ce monstre te ravager à l'intérieur, parce qu'il fera plus de dommage qu'il ne devrait le faire. C'est difficile, de garder le sourire. C'est difficile de te sentir bien. Mais je sais que tu as cette force en toi qui te permettra de t'en sortir encore plus fort. Peut-être que ce sera long, mais même si c'est difficile, continue d'essayer. De toute façon, tu peux juste gagner, pas perdre. Ne laisse pas la vie te faire du mal, à la place souris à la vie. Souris amèrement et moqueusement pour montrer que tu ne te laisseras pas abattre comme cela. Et si tu n'as pas confiance en toi, lis ces prochaines paroles, croies-y, et ça ira.

Je sais que tu peux y arriver. Tu ne peux pas te battre si longtemps pour simplement échouer. Henry l'a lui aussi dit, tout effort est récompensé.