Nu-ți încălzi mâncarea! Grăsimea sleită din ciorbe și sosuri te va descuraja să mai mănânci.
CITEȘTI
Metode de slăbit
HumorEști pofticios și nu te poți abține de la mâncare deși vrei să slăbești? Dacă dietele pe care le-ai încercat până acum-au avut efect, iată niște trucuri care te-ar putea ajuta. Le poți testa pe rând sau le poți combina cum dorești:
Metoda Meselor Reci
Nu-ți încălzi mâncarea! Grăsimea sleită din ciorbe și sosuri te va descuraja să mai mănânci.
