ВЫ ЧИТАЕТЕ

Тренировка с братиком

Diversos

Физические упражнения , чтобы подтянуть форму и убрать всё лишнее

#братик #спорт #тенировка #упражнения #ялюблюспортбрат

Тренировка с братиком

43 0 1

от Anana_zuk

от Anana_zuk

1. Разминочный бег (1мин)

Разминочный бег (1мин) — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

2. Vскручивание (×10)

Vскручивание (×10) — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

3. Планка к локтю (×10)

Планка к локтю (×10) — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

4. Ласточка/подъем корпуса к носкам (30сек)

Ласточка/подъем корпуса к носкам (30сек) — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

5. Альпинист (×26)

Альпинист (×26) — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.