Ahora hare la dieta de Suga,Yoongi o Agust D jsjs.
¿En que conciste la dieta?
La dieta consiste en comer solo unas horas ya predeterminadas. Osea solo comere 8 horas y las 16 horas restantes nada de nada.[Supuestamente Yoongi uso esos horarios]
Pues mi peso inicial ahora es de:
Peso:57 kg Peso por bajar:22 kg
Yo seguire haciendo los ejercicios de Jungkook,ya que me acostumbre jeje. Aunque ahora aumente algunos mas
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Vi que tenia mas ejercicios y seria un poquito mas rapido,creo yo.
Si la haras tambien,con cuidado :/.
Por cierto,si estas un poquito mas gordit@ y no "haces bien" los ejercicios.¡No te desanimes! Lo importante esque no te rindas ;) y lo que veas en la balanza...¡Son solo Numeros!
Recuerda...Love Mylself❤
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La dieta la inicio pasadomañana y la hare por 1 semana :)
