الانا (ego) وهي التي تشكل حالة وسطية بين super ego وبين Id أي بين الخير والشر بين الملائكية والحيوانية تتصالح معهما وتسعى لان تكون حرة ولكن حريتها مقيدة فلا تطلق العنان للهو (Id) على حساب الانا العليا (super ego) أو لأخرى على حساب الأولى فهي بين بين...
☆مصطلح الطفل الداخلي قد يبدو شائع الاستعمال، احتضنته كتابات المساعدة الذاتية وحركات العصر الجديد.
☆رغم كثرة استخدام المصطلح، فكرة الطفل الداخلي هي في الحقيقة مبدأ مهم ونافع نشأ عن العلاج النفسي.
☆العديد من المدارس الفكرية العلاجية تعترف بالجانب الطفولي من شخصياتنا والذي يشير إليه الطفل الداخلي، ويطلقون على هذا المفهوم عدة تسميات ك "النمط الأولي للطفل"، "الطفل في الداخل"، "الطفل المعجزة"، أو "الطفل المجروح".
●ما هو الطفل الداخلي؟
مصطلح الطفل الداخلي لا يعني بالطبع أن هناك طفلا صغيرا يعيش داخلك، أو أن منطقة من دماغك مخصصة حصريا للأفكار الطفولية!
الفكرة العامة هي أننا كلنا نملك جانبا طفوليا داخل عقلنا اللاواعي. الطفل الداخلي يمكن النظر إليه على أنه "شخصية فرعية"، جانب من شخصيتك يمكنه السيطرة وأخذ زمام الأمور كلما تعرضت لموقف صعب.
الطفل الداخلي يعكس الطفل الذي كنا -في جوانبه 'السلبية' و' الإيجابية' معا. حاجياتنا الغير ملباة ومشاعر طفولتنا المقموعة، بالإضافة إلى براءتنا الطفولية، إبداعنا، فرحنا، ما زالت تنتظر داخلنا.
المشاعر المقموعة يمكن أن تكون كل الأشياء التي قيل لك وأنت طفل ألا تستشعرها إذا أردت أن تكون محبوبا. لذلك إذا كنت تحصل على الاهتمام فقط عندما تتصرف بشكل جيد، يمكن أن تجد الطفل الداخلي يحمل التمرد، الحزن والغضب. أو، إذا عايشت صدمة أو إساءة، سوف تتعلم إخفاء الألم والخوف لتعيش.
الطفل الداخلي يمكن أن يخفي أيضا كل الأشياء التي لُقنّت لنا عن أنفسنا من قبل آبائنا، أساتذتنا، أو رشداء آخرين. قد يبدو الأمر مثل، "من الأفضل لك ألا تقول حقيقة ما تفكر فيه"، "لا تحاول نيل تلك الترقية فأنت ببساطة لست ذكيا بما يكفي"، "الرجال لا يبكون"، "الجنس وسخ".
●لماذا يعتبر الطفل الداخلي مفهوما مهما؟
الفكرة هي أن بلوغ طفلك الداخلي يمكنك من العثور على جذور مشاكلك كشخص راشد.
العمل على الطفل الداخلي يمكن أن يساعد في الأمور التالية:
-اكتشاف وتحرير المشاعر المقموعة التي تقيدك
-مساعدتك على التعرف على احتياجاتك التي لم تلبّ
-مساعدتك على فك/تسوية الأنماط غير المساعدة
-منحك فرصة لزيادة وتطوير اهتمامك بذاتك
-مساعدتك على أن تصبح مبدعا ومرحا
-تقوية احترامك الذاتي.
《مَنْقُولَةٌ》
اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر، يرجى إزالتها أو تحميل صورة أخرى.
