Hallöchen
Falls das hier überhaupt irgendjemand lesen wird:
Das hier ist (hoffentlich) eine Doku der nächsten 4 Wochen.
Ich versuche mit Ring Fit adventure und dem Verzicht auf Süßigkeiten und Co. anzunehmen.
Ob das so funktioniert Std sich zeigen.
Ich werde mich nicht jeden Tag wiegen.
PLAN:
- jeden früh mind. 30 min Ring fit adventure
- can. Jeden zweiten Tag abends mind. 30 min. Ring fit adventure
(Gemeint ist die Spielzeit NICHT die Trainingszeit)
-Verzicht auf Süßigkeiten
- Verzicht auf Säfte/ süße Getränke (z.B. Cola)
- Kuchen in MAẞEN nicht in MASSEN
Ich hoffe, dass ich durch die Dokumentation motiviert und am Ball bleibe.
LET'S GO
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Abnehmtagebuch
Non-FictionDokumentation über den Verlauf der nächsten 4 Wochen (2Wochen Coronaferien)
