Yemeği yerde ve sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturmak;
Bu şekilde oturulup yenildiğinde su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçması önlenir .
Böylece mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden de kaçınmış oluruz .
ŞİMDİ OKUDUĞUN
PEYGAMBER'İMİZİN SÜNNETLERİ
Non-FictionArkadaşlar burada sizinle peygamber efendimiz (sav)in sünnetlerini ve bilimsel yönden de faydalarını yazacağım .Umarım beğenirsiniz:)
