Bueno, eh aquí la dieta estricta de JiMin durante 14 días.
Cómo ya lo dije, la dieta consiste en 14 días en los cuáles también se deben cumplir una serie de ejercicios y poca comida para que sea efectiva.
La dieta en sí es solo una comida ligera por día, en 14 días consecutivos (o dos semanas).
Los ejercicios a realizarse son:
• 400 abdominales
• 4 sillas invisibles (30 segundas cada una)
• 30 lagartijas
• 30 sentadillas
• 4 planchas (30 segundos cada una)
A esto yo le sumo una coreografía de aproximadamente 3 minutos y medio, y la coreografía de Boy Meets Evil de HoSeok.
Cómo ya dije, no es recomendado hacer la dieta, lo que estoy apunto de hacer es para experimentar y hacerles saber lo que pasa, todo lo que haré es bajo mi propia responsabilidad, y no estoy incitando a las personas a hacerla.
Nos vemos en un rato porque es Lunes y quiero empezar la dieta con todo.
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【𝐃𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐉𝐢𝐌𝐢𝐧】
De TodoAquí encontrarás lo que Park JiMin (BTS) hizo de dieta. Personalmente no recomiendo hacerla. Aquí yo haré la dieta bajo mi propia responsabilidad con fin de enseñar lo que pasa al hacer esta dieta, si es efectiva o no, síntomas, entre otras cosas. S...
