Helios, güneşin tanrı Apollo'yu değil, bazı kişilerin sandığı şekilde kişiliğiydi. Her gün, arabasını gökyüzünde dört atla sürdü. Selene (ay) ve Eos (şafak) kardeşidir. Hades'in kaçırdıktan sonra Persephone aramasında yer aldı. Hekate ona geldi ve neler olduğunu görüp görmediğini sordu; Demeter'e Zeus'un Hades'e Persephone vermesine izin verdiği Helios'u açığa vurdu.
Homeros'un destansı şiiri Odyssey'de Helios'un birincil rolü vardı. Odysseus kör peygamber Tiresias tarafından güneş tanrısı Helios'un sığır yememesi konusunda uyarıldı. Ancak, Odysseus ve adamları bir adada bir ay süren fırtınada sıkıştı ve yiyecek deposu azalıyordu. Odysseus tanrılara dua etmeye gittiğinde, uykulu bir hal aldı. Uyurken, adamları evde döndükten sonra diğer sığırların fedakarlıklarıyla tadilat vaadinde bulunurken adamları adada öldürülerek yedi. Helios o kadar üzüldü ki Zeus'a gitti ve dünyayı sonsuz karanlıkta bırakarak tekrar Yeraltı Dünyasından yükselme tehdidinde bulunmadı. Zeus, Odysseus'un tüm gemilerini imha ederek ve bütün adamlarını öldürerek Helios'un sığırını intihar etmeyi kabul etti.
Helios, tecrübesiz oğlu Phaethon'un arabayı bir gün gökyüzüne götürmesine izin verdiği için biliniyordu. Phaethon dizginleri hızla kaybetti ve tüm dünyayı ateşe vermeye başladı. Zeus onu bir şekilde durdurmak zorunda kaldı, bu yüzden savaş arabasına çarpıp Phaethon'u öldürüp Helios'u yıktı.
-Meri-
