Controlar a raiva e anular pensamentos agressivos.
Se você possui algum comportamento agressivo, evite ao máximo descussões, nem que seja preciso se retirar no meio da briga.
A Raiva é algo que precisa ser controlado urgentemente, além de fazer mal a saúde, pode gerar crises e mais crises desnecessárias que sinceramente.
Pode causar medo em ambos do seu comportamento agressivo.
Então por mais que seja difícil a situação e exija uma calma absurdamente impossível, tente, não custa nada tentar.
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40 DIAS PARA AMAR
RomanceSe você está aqui então é porque seu relacionamento não está tão bom assim ou porque talvez você sinta que não sabe amar. Nesta viajem de 40 dias, onde cada dia deve ser feito por sua vez, não se apresse e se concentre em aprender sobre seu relacion...
