Je suis bizarre pour toi Mais Complexe pour les intimes

à la maison ...

On entre enfin dans le vif du sujet. 

Parent d'enfants atypiques  ou simplement toi même neuroatypique, et bien sachez chers lecteurs que le point de vue est totalement différent. 

En effet, on ne va pas agir de la même manière si on a un enfant autiste, TDAH ou simplement DYS- et quand ce même enfant ne comprend pas pourquoi il ne peut simplement pas aller jouer sous la pluie en cette belle nuit d'hiver, ou pourquoi sa maman le gronde alors qu'il a juste encore une fois mis à bout cette pauvre maman qui ne fait que répéter cent fois la même chose sans que cela ne soit fait correctement. Au final, c'est peut-être vrai, peut-être que cet enfant est vraiment débile... et bien non, il a juste un trouble neurologique. et heureusement pour cette famille au bord de l'effondrement-ou non d'ailleurs- il existe des astuces qui aident les enfants à mieux vivre leur trouble et à mieux le gérer ! 

Voici donc quelques astuces du quotidien pour aider vos enfants possédant un trouble neuro, ou pour vous même ( ou vos frères et sœurs, ou vos cousins, bref vous avez compris )

1-TDAH 

 • Récompenses et défis pour favoriser les « bonnes » habitudes et les objectifs de moyen-long terme.

=> récompenses à court termes pour bonne conduite à long terme ;)

• Zéro commentaire sur les comportements inadéquats ( et c'est pas facile !)

 • Systèmes de rappels divers, listes, prises de notes

 • Gestion des cycles de sommeil 

=> si vous avez des problèmes de sommeil dût à la médicamentation, vous pouvez utiliser de la mélatonine ( somnifère) mais demander au médecin. Sinon, vous pouvez toujours utiliser des huiles essentielles en dose adéquate, mais faites attention aux mélange ( renseignez vous en pharmacie pour ça)

• Alimentation riche en omega 3 et précurseurs de dopamine, amandes – réduction des sucres 

=> faites attention au additifs aussi, ça a le même effet que le sucre ( E quelque chose)

• Segmentation du temps – déroulé prévisionnel 

• Organisation du rangement en minimisant les efforts 

• Défoulement : sport le matin, respirations, punching-ball, baignades 

• Déléguer 

• Bouger pour se concentrer 

=> coussin de yoga décathlon, ou hoptoys ( objets servants à compenser un trouble, et plus particulièrement DYS)

• Diversification, multiplication des activités à toute échelle (jour, année, vie...)

vos astuces ;) -> 

2- Autisme, TSA, Asperger

• Casque anti-bruit, boules quies, bandeau pour les yeux 

=> super efficace le casque anti-bruit, mais prenez un puissant si vous êtes trop sensible sur l'ouïe 

• Limiter la possibilité d'imprévus dans l'organisation 

=> prévenez à l'avance si vous avez prévu de manger chez des amis, ou de faire une activité, pour que l'enfant appréhende tranquillement cette sortie et s'y prépare mentalement

• Ne pas multiplier les directions de travail 

• Limiter les moments de foule / proximité avec les gens – y compris transports en commun 

• Éviter des couleurs potentiellement « agressives » dans l'environnement (rouge...). Opter pour du bleu.

vos astuces ;) -> 

3- Les DYS-

 • Lacets magiques (sans noeuds...) 

•Le Cartable fantastique  : des outils pratiques pour les élèves dyspraxiques 

=> Le Cartable Fantastique est une association qui propose des ressources permettant de faciliter la scolarité des enfants en situation de handicap, et plus particulièrement dyspraxiques.

• Hoptoys : des objets ludiques pour compenser ses troubles Dys

 • Etre patient et reformuler

vos astuces ;) -> 

4- Les HPI 

• De la stimulation intellectuelle  

=> Quelques sudoku ou mots croisés sur le canapé plutôt que de regarder la télé, faire un petit bac et pleins de jeux qui stimulent le cerveau

• Explorer toutes les questions posées

=> Cherchez sur internet la réponse à la question que l'enfant pose, encouragez le à poser les questions pour comprendre

vos astuces ;) -> 

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Bien sûr, ce ne sont que des propositions mais cela peut permettre un meilleur épanouissement chez l'enfant ^^