_____
أعراض فوبيا الأماكن المرتفعة
أعراض نفسية :
ستشعر بالفزع الشديد عندما تجد نفسك في مكان مرتفع عن الأرض، وستبدأ بالبحث عن أي شيء لتتشبث به، حيث ينتابك الخوف الشديد من السقوط مع الشعور بعدم التوازن، بعد ذلك ستبدأ بالركوع على الأرض أو الزحف لتجنب السقوط.
أعراض جسدية:
بالتزامن مع هذه الأعراض النفسية ستبدأ في
الارتجاف والتعرق وستتسارع ضربات قلبك،
وقد تبكي أو تصرخ من شدة الخوف، وستشعر بالرعب وشلل التفكير.
التجنب والقلق:
إذا كنت مصابًا بجميع هذه الأعراض فستبدأ بتجنب جميع المواقف التي تحتاج أن تكون فيها بمكان مرتفع، فستتجنب مثلاً حجز غرفة مرتفعة في الفندق، أو تتجنب إصلاح أي شيء في المنزل لأنك تخشى الصعود على السلم، أو تتجنب زيارة الأصدقاء الذين يسكنون في الأدوار العليا.
_____
يتبع،،
الجزء القادم بيتكلم عن اسباب و مخاطر فوبيا المرتفعات🧘🏻♀️
أنت تقرأ
علم النفس | Psychology
Non-Fictionتُريد أن تُصبح عالِم نفس أو إخصائي نَفسي وليس لديكَ معلومات كافية عن هذا المجال؟ - أنتَ في المَكان المُناسب🌟. هُنا كل ما تُريد معرِفَته عن عِلم النَفس👩🏻🔬. انا فقط طالبة و لستُ طبيبة نفسية🙅🏻♀️ -- يتم أخذ المعلومات من مواقع و مصادِر عِدة☄. ___...
